- Pegiat maupun pesepak bola wajib memahami dan mampu menerapkan teknik dasar sepak bola. Tujuan teknik dasar sepak bola adalah agar dapat memainkan permainan tersebut sehingga terciptanya saja teknik dasar dalam permainan sepak bola? Jawabannya adalah menggiring dribble, menghentikan control bola, mengumpan passing, menembak shooting, menyundul heading, dan merebut bola tackling. Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang. Baca juga 6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola Penjelasan masing-masing teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola Teori dan Praktik 2018 oleh Ketut Chandra Adinata KusumaTeknik Dasar Sepak Bola Menggiring bola Dribbling Upaya setiap pemain membawa bola sepanjang wilayah permainan untuk menyerang atau bertahan, disebut sebagai menggiring dribbling. Bentuk keterampilan dasar menggiring bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, luar, maupun punggung kaki seorang pemain. Gerakan menggiring bola menggunakan salah satu bagian kaki tersebut, mempunyai kelemahan serta keuntungan tersendiri bagi seorang pemain di lapangan. Baca juga Tugas Wasit Cadangan dalam Sepak Bola Tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah mendekati ke arah sasaran gawang, melewati lawan, ancang-ancang sebelum menembak shooting. Menghentikan bola Control Teknik gerakan menghentikan bola menjadi teknik dasar dalam permainan sepak bola, yang dapat dilakukan dengan sejumlah bagian tubuh kecuali lengan hingga tangan bagi seorang pemain non-kiper.
Teknikdasar lainnya yang perlu diketahui dan pelajari adalah menghentikan bola. Setelah tahu cara menggiringnya, tentu belum pas kalau belum menguasai cara menghentikan bola alias stopping. 4. Mengumpan Bola Teknik dasar lain yang sama pentingnya adalah mengumpan bola atau passing.
Teknik Dasar Sepak Bola – Dalam sepakbola terdapat sejumlah teknik dasar yang mesti dikuasai para pemainnya. Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo adalah contoh dua pemain dengan teknik tingkat tinggi. Bukan lagi teknik dasar yang mereka kuasai. Tapi buat kamu yang hendak bermain bola, berikut beberapa teknik dasar sepakbola yang sebaiknya dikuasaiA. Teknik Menendang Bola kicking1. Menendang bola dengan kaki bagian luar2. Menendang bola dengan kaki bagian dalam3. Menendang bola dengan punggung kakiB. Teknik Menggiring Bola dribbling1. Menggiring bola dengan punggung kaki2. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam3. Menggiring bola dengan kaki bagian luarC. Teknik Menghentikan Bola stoping1. Menghentikan bola dengan perut2. Menghentikan bola dengan telapak kaki3. Menghentikan bola dengan dada4. Menghentikan bola dengan punggung kaki5. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar6. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam7. Menghentikan bola menggunakan pahaD. Teknik Mengumpan Bola passing1. Mengumpan dengan kaki bagian luar2. Mengumpan dengan kaki bagian dalam3. Mengumpan dengan punggung kakiE. Teknik Menangkap Bola Goal KeepingF. Teknik Menyundul Bola headingG. Teknik Lemparan ke dalam trow – inH. Teknik Sliding TackleI. Teknik Merebut bola interceptingA. Teknik Menendang Bola kickingTeknik Dasar Sepak BolaMenendang bola juga diistilahkan dengan kicking. Untuk mengenal teknik dasar ini, pemain mesti menguasai tiga teknik utama terlebih dulu. Antara lain sebagai berikut1. Menendang bola dengan kaki bagian luarCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian luar adalahPosisikan tubuh berdiri dengan menghadap ke arah bola lebih kaki kiri di posisi yang tepat di samping bola dengan memutarnya ke kedua tangan agar keseimbangan tetap kaki kanan untuk melakukan tendangan dengan memutar sedikit ke dalam sembari mata mengarah pada kaki yang berfungsi untuk menendang serta sentuhkan kaki bagian luar ke bagian bobot tubuh ke Menendang bola dengan kaki bagian dalamCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam adalahAmbil sikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola dan lutut sedikit tubuh sedikit ke kedua tangan dan jaga keseimbangan diri pada bola serta target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di tengah kaki kanan ke depan kemudian tendang dengan target bola di menendang, tumpukan berat badan ke kaki dengan mendahulukan kaki Menendang bola dengan punggung kakiCara menendang bola dengan punggung kaki adalahAwali dengan tubuh menghadap bolaKaki bagian kiri menumpu dan posisikan tepat di sisi bola dengan lutut ditekuk kedua tangan agar tubuh terjaga pandangan mata pada pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang bola ke kaki menghadap ke depan lutut kaki kanan saat menendang. Kemudian ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang ke bagian depan berat badan sesudah Teknik Menggiring Bola dribblingTeknik Dasar Sepak BolaMenggiring bola memiliki istilah lain dribbling. Gerakan menggiring bola merupakan teknik yang harus dikuasai semua pemain bola. Fungsinya agar bisa membawa bola masuk sampai ke area lawan hingga menciptakan peluang mencetak juga menjadi salah satu skill individu yang menunjukan kualitas seorang pemain dua tipe dalam menggiring bola berdasarkan situasinya. Yakni sebagai berikutSpeed Dribbling – Yakni teknik menggiring bola dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sembari berlari cepat. Teknik satu ini bisa dilakukan dengan syarat pemain mesti bebas dari desakan tim Dribbling – Yakni teknik menggiring bola yang dilakukan ketika pemain sedang dihimpit oleh tim lawan. Tipe menggiring bola ini dilakukan untuk mengendalikan bola secara penuh. Pada teknik ini, bola tidak dianjurkan jauh dari pemain melebihi 1 teknik menggiring bola terdapat tiga teknik dasar yang perlu dikuasai1. Menggiring bola dengan punggung kakiPosisikan tubuh berdiri menghadap arah bola lebih dulu di kaki kiri berada di posisi tepat di samping bola dengan memutarnya ke bagian kedua tangan agar tubuh tetap kaki sebelah kanan untuk melakukan tendangan dengan sedikit memutar ke dalam sembari mengarahkan pada kaki yang berfungsi untuk menendang atau sentuhkan kaki bagian luar ke bobot tubuh ke bagian Menggiring bola dengan kaki bagian dalamSikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola. Tekuk lutut tubuh sedikit ke kedua tangan di sisi tubuh untuk menjaga diri pada bola yang target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di bagian tengah kaki kanan ke arah depan kemudian bola bisa ditendang dengan target bola di sudah menendang, berat badan bisa langsung ditumpukan ke kaki bola dengan mendahulukan kaki kanan dengan Menggiring bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap arah gerakan dengan mana mengarah ke kedua lengan di sisi tubuh dengan sedikit pergelangan kaki ke dalam kemudian bola ke depan dengan kaki luar sehingga posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan juga kaki tumpu secara berat badan pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pastikan juga bola bergerak tak begitu jauh dari telapak kaki untuk menghentikan badan ditumpukan ke kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pandangan mata tetap diarahkan ke Teknik Menghentikan Bola stopingTeknik Dasar Sepak BolaSetelah menguasai teknik menggiring, lanjut dengan mempelajari teknik menghentikan bola atau stopping. Teknik stopping begitu penting dikuasai agar pemain bisa mengontrol operan secara menghentikan bola atau Stopping memiliki tujuh jenis teknik dasar sepakbola yang mesti dipelajari. Yakni1. Menghentikan bola dengan perutCermati arah gerakan bola dan jemput bola perut untuk menahan bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan bola sudah menyentuh perut, tarik perut sedikit ke belakang dan jatuhkan bola pada diantara dua Menghentikan bola dengan telapak kakiBerlari untuk menjemput bola datang, buka telapak bola ke belakang telapak kaki bersamaan dengan saat bola sudah Menghentikan bola dengan dadaCermati dengan baik arah bola yang badan maju serta mundur untuk menjemput kedua tangan dan dada serta tetap jaga keseimbangan bola pada dada sembari menariknya ke belakang sebelum menjatuhkannya diantara kedua Menghentikan bola dengan punggung kakiBergeraklah ke arah datangnya kaki ke atas depan, tepat di bagian bawah bola yang datang bola dengan punggung kaki. Kita bisa menahannya dengan sentuhan maupun bola diantara dua Menghentikan bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap gerakan kaki untuk tumpuan di sisi bola dengan kedua lengan sedikit direntangkan pada sisi kaki ke dalam dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk lepaskan pandangan dari kaki ke belakang yang dipakai ketika bola telah sampai pada kaki bagian luar serta berat badan condong ke depan di waktu yang sama dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola. Jadikan sebagai tumpuan berat badan dengan pandangan yang masih lurus ke Menghentikan bola dengan kaki bagian dalamArahkan tubuh pada datangnya bola tetap fokus pada bola ke luar dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kaki ke arah bola kaki ke belakang dan ikuti arah gerakan bola pada saat bola telah menyentuh kaki bagian dalam. Lakukan hal tersebut sampai bola dapat ditahan dan berhenti tepat dihadapan berat badan bersamaan dengan kaki yang digunakan untuk menahan bola ke depan dan dijadikan tumpuan berat badan. Pandangan tetap diarahkan ke Menghentikan bola menggunakan pahaFokuskan pandangan ke arah datangnya bola yang sedang badan ke belakang atau ke depan untuk berjaga-jaga agar leluasa menjemput tubuh di bawah bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan. Angkat satu kaki yang hendak digunakan untuk menghentikan bola dengan paha dan berikan sedikit sentuhan sebelum dijatuhkan diantara dua Teknik Mengumpan Bola passingTeknik Dasar Sepak BolaPada dasarnya permainan sepak bola adalah wujud dari kerjasama tim. Maka mengumpan bola adalah teknik dasar yang wajib dilakukan. Mengumpan bola juga kerap disebut passing. Dalam hal mengumpan bola, pemain harus menguasai setidaknya tiga teknik dari mengumpan menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, hingga menggunakan punggung kaki. Berikut uraian teknik dasar sepakbola mengumpan selengkapnya1. Mengumpan dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap pada gerakan tumpu dipastikan sudah berada di sisi lengan pada sisi tubuh sedikit serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang. Pada posisi ini, pemain diharapkan masih fokus pada pemain tahu mana teman satu tim yang siap menerima kaki yang hendak digunakan untuk mengumpan ke belakang. Lanjutkan dengan mengayunkannya ke depan dan putar kaki ke arah dalam kaki pada tengah-tengah saat menendang tubuh untuk membawa berat badan ke arah depan dan pandangan tetap ke Mengumpan dengan kaki bagian dalamMula-mula berdiri menghadap arah untuk tumpuan diletakkan pada sisi bola. Kemudian tekuk sedikit lutut dan arahkan bahu pada gerakan sedikit kedua lengan di sisi serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kesiapan rekan satu tem yang akan diberi tungkai kaki ke belakang kemudian ayunkan ke depan tepat ke arah bola tepat di berat badan ke kaki tumpu depan bersama kaki yang dipakai untuk Mengumpan dengan punggung kakiAwali dengan sikap berdiri mengarah pada gerakan kaki tumpuan di samping bola. Tekuk sedikit lutut dengan bahu mengarah pada gerakan lengan diposisikan di sisi tubuh dengan sedikit ke belakang dan kunci pergelangan kaki yang akan dipakai untuk mengumpan rekan sudah siap, tarik tungkai kaki ke belakang lalu ayunkan ke arah bola untuk badan diarahkan ke depan di waktu yang sama dengan kaki untuk menendang. Kemudian posisikan kaki di depan dengan pandangan masih di Teknik Menangkap Bola Goal KeepingTeknik Dasar Sepak BolaTeknik dasar sepakbola satu ini khusus untuk keeper atau penjaga gawang. Teknik menangkap bola sama sekali tak boleh dilewatkan karena begitu yang bertugas sebagai penjaga gawang harus menjaga gawang sepenuhnya agar tidak kemasukan bola. Penjaga gawang bisa menangkap bola ke arah kiri maupun latihan menangkap bola, tendangan pinalti bisa digunakan sebagai latihan umum. Pemain yang bertugas sebagai penjaga gawang harus secara refleks menangkap bola yang diarahkan diperlukan refleks yang baik, penjaga gawang juga mesti jeli melihat peluang sehingga bisa mengumpan bola kepada pemain yang posisinya paling belakang, penjaga gawang pun kerap mengarahkan pemain lain dalam melakukan pertahanan agar tidak mudah dibobol musuh. Seperti yang dijelaskan gambar diatas, teknik menangkap bola bisa dilakukan dengan empat teknik bola yang bergulir dengan cara berjongkokMenangkap bola setinggi perutMenangkap bola setinggi dadaMenghalau bola yang melintas tinggi diatas gawangF. Teknik Menyundul Bola headingTeknik Dasar Sepak BolacMenyundul bola juga kerap disebut heading. Teknik satu ini dipergunakan untuk mengoper, mematahkan serangan lawan, membuang bola, hingga mencetak gol. Pemain perlu belajar menyundul bola menggunakan dahi agar bisa menguasai sepenuhnya teknik dasar tubuh pemain pada saat menyundul bola bisa berada dalam posisi melompat atau berdiri seperti biasa. Penting untuk diketahui bahwa dalam menyundul bukan menunggu bola sampai ke pemain, melainkan pemainlah yang harus menghampiri bola yang datang datang ke teknik heading harus menggunakan dahi dan tidak boleh menggunakan ubun-ubun kepala karena cukup Teknik Lemparan ke dalam trow – inTeknik Dasar Sepak BolaLemparan ke dalam terjadi jika di tengah pertandingan bola keluar melewati sisi lapangan sepakbola. Jika bola yang keluar dilakukan oleh pemain A, maka lemparan ke dalam diperuntukkan bagi pemain B. Begitu pula melakukan lemparan ke dalam, pemain bisa menggunakan kedua tangannya. Bola mesti dipegang dengan kedua tangan dan diposisikan melewati atas kaki bisa menjinjit untuk mendapatkan jarak lemparan yang diinginkan. Selain posisi kaki sejajar, pemain juga menempatkan salah satu kakinya di depan untuk memperoleh keseimbangan yang Teknik Sliding TackleTeknik Dasar Sepak BolaSliding tackle atau menyapu bola merupakan gerakan merebut bola yang terbilang berbahaya. Jika berhasil, maka bola akan terebut. Namun jika gagal, risikonya bisa diberi kartu saat menyapu bola, pemain harus mempelajari gerakan menjatuhkan badan ke rumput setelah meluncur. Waktu menyapu bola juga harus benar-benar dipertimbangkan agar tidak melukai pemain dan mendapatkan bisa dilakukan sambil mengangkat kaki ke atas. Tackle sendiri bisa dilakukan dengan teknik untuk tackle dari belakang wajib dihindari karena merupakan hal yang dilarang dan rentan terhadap pelanggaran Teknik Merebut bola interceptingTeknik Dasar Sepak BolaMerebut bola juga dikenal dengan istilah intercepting atau interception. Gerakan tersebut merupakan gerakan merebut bola yang digiring oleh lawan. Pemain perlu membaca arah gerakan bola dan bola yang dibawa oleh melakukan teknik ini paling mudah dilakukan pada saat long pass. Pemain yang hendak merebut bola bisa menghadang laju bola yang diumpan dan dia sejumlah teknik dasar sepakbola beserta gambar dan penjelasannya. Semoga bisa membatu kamu berlatih
TeknikDasar Sepak Bola (Singkat & Lengkap) Penjasorkes oleh litalia. Teknik Dasar Sepak Bola - Dalam sepakbola terdapat sejumlah teknik dasar yang mesti dikuasai para pemainnya. Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo adalah contoh dua pemain dengan teknik tingkat tinggi. Bukan lagi teknik dasar yang mereka kuasai.
kunci jawaban lks penjaskes kelas 11 semester 2 kurikulum 2013, soal penjaskes kelas xi semester 2 beserta jawaban, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang senam lantai, soal dan jawaban penjas kelas 11 semester 1, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang kebugaran jasmani, contoh soal penjas kelas 11 tentang bola voli, 100 soal olahraga dan jawabannya, soal essay penjas kelas 11 semester 2. 1 Berikut bukan termasuk permainan bola besar, yaitu.......... A Tenis B Voli C Basket D Futsal E Sepak bola2 Jumlah regu yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola adalah......... A Sebelas B Sepuluh C Lima D Tiga E Dua3 Dalam permainan sepak bola, bola yang datang dengan gerakan melambung dapat ditahan dengan anggota tubuh berikut, kecuali............. A Betis B Dada C Paha D Punggung kaki E Kepala4 Berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah............ A Inning B Heading C Throw in D Dibbling E Passing5 Teknik dasar permainan basket yang berguna untuk mengoperkan bola kepada kawan main disebut.......... A Passing B Smash C Servis D Bendungan E Block6 Jump shoot adalah menembak bola sambil....... A Meloncat B Berbalik arah C Melangkah D Berdiri E Berlari7 Olahraga bola basket diciptakan oleh......... A Naismith B Max Hazer C Wiliam G. Morgan D Dr. Kenneth Cooper E Suratin Sastro Sugondho8 Tim bola basket dalam pertandingan sangat memerlukan unsur berikut ini, kecuali.......... A Sifat individualis yang tinggi B Penguasan taktik bermain C Penguasaan strategi bermain D Kemampuan fisik yang prima E Team work yang bagus9 Seorang pemain basket dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi......... A Sedang memegang bola dan memantul-mantulkan bola dalam permainan B Mengoper bola ke pemain lain dalam satu regu C Melakukan lemparan ke dalam ring D Menjaga daerah pertahanan E Mengawasi bola yang sedang dipegang oleh pemain lawan10 Pencipta permainan bola voli adalah.......... A William G. Morgan B Robbin Van Persie C Dr. James A. Naismith D Seamus Coleman E Alexander Graham Bell11 Perhatikan beberapa hal berikut !1 melempar 2 dribling 3 Sliding 4 Menendang 5 memukul 6 HeadingKeahlian yang harus dimiliki pemain soft ball ditunjukkan oleh nomor........... A 1, 3, dan 5 B 1, 2, dan 3 C 2, 4, dan 5 D 3, 4, dan 6 E 4, 5 dan 612 Berikut yang merupakan teknik bermain soft ball adalah.......... A Teknik menangkap bola B Teknik mendrible bola C Teknik menggiring bola D Teknik mendorong bola E Teknik mengoper bola13 Pemain yang bertugas melambungkan bola ke pemain pemukul adalah........... A Pitcher B Catcher C Umpire D Base umpire E Slider14 Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah........... A Raket dan kok B Net dan bet C Raket dan bet D Raket dan bola kecil E Kok dan bet15 Ciri khas pukulan lob dalam permainan bulu tangkis adalah............ A Melambung B Pendek C Mendatar D Keras E Menukik16 Pukulan smash pada permainan buluntangkis memiliki sifat............ A Cepat dan tajam B Mendatar dan cepat C Pelan dan akurat D Tinggi, namun cepat E Melambung lambat17 Teknik pukulan ynag dilakukan dengan cara bola didorong dalam permainan tenis meja disebut........... A Push B Chop C Spin D Lob E smash18 Teknik memegang bet dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi........macam A Dua B Satu C Tiga D Empat E Lima19 Lamanya permainan tenis meja ditentukan oleh.............. A Nilai B Waktu C Jurit D Pemain E Wasit20 Pegangan berjabat tangan dalam permainan tenis meja disebut juga........... A Shakehand grip B Backhand grip C Forehand grip D Penholder gri E Combination grip21 Berikut yang merupakan panjang lintasan jalan cepat untuk putri, yaiut.............. A m B m C m D m E m22 Peserta jalan cepat akan didiskualifikasi jika........... A Menghambat grakan peserta lain B Berada diposisi paling belakang C Berada samping peserta lain D Melihat posisi dan menirukan gerakan peserta lain E Berjalan sangat cepat meninggalkan peserta lain23 Arah pandangan mata saat melakukan jalan cepat adalah............ A Lurus ke depan B Ke bawah C Menyesuaikan gerakan tangan D Ke depan atas E Memperhatikan peserta lain24 Posisi telapak tangan saat melakukan start jongkok adalah A Diletakkan dibelakang garis start B Diletakkan samping lutut C Diletakkan di atas garis start D Diletakkan di samping badan E Diletakkan di depan garis start25 Kunci pertama yang harus dikuasai agar menuai keberhasilan dalam melakukan lari jarak pendek adalah........ A Ketepatan saat start B Kontrol napas yang baik C Panjang langkah lari D Tinggi tubuh E Koordinasi gerakan26 Berikut yang merupakan panjang lintasan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah......... A 100 m, 200 m, 400 m B 100 m, 200 m, 300 m C 200 m, 300 m, 400 m D 800 m, 1500 m, 3000 m E 800 m, 1500 m27 Kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh adalah............. A Kaki terkuat B Kaki kiri C Kaki kanan D Kedua kaki E Kaki terlemah28 Urutan pelaksanaan lompat jauh adalah.......... A Lari, menolak, melayang, mendarat B Lari, melayang, mendarat, menolak C Melayang, mendarat, lari, menolak D Mendarat, lari, melayang, tolakan E Tolakan, lari, melayang, mendarat29 Berikut teknik dasar dalam tolak peluru, kecuali............ A lari B Gerakan akhir C Ancang-ancang D Tolakan E Cara memegang peluru30 Sudut sektor lemparan tolak peluru sebesar........... A 45 derajat B 60 derajat C 90 derajat D 135 derajat E 180 derajat31 Berikut Bukan termasuk olahraga bela diri adalah............ A Gantole B Tarung drajat C Pencak silat D Tinju E Judo32 Tujuan utama olahraga bela diri adalah......... A Melindungi diri dari serangan B Meningkatkan kebugaran jasmani C Memudahkan tindak kejahatan D Melukai orang disekitar E Meningkatkan rasa percaya diri33 Teknik belaan pencak silat untuk menggagalkan serangan lawan disebut........... A Tangkisan B Kuda-kuda C Pukulan D Tendangan E Kuncian34 Induk olahraga bela diri pencak silat di Indonesia.......... A IPSI B INKAI C PSSI D PERWOSI E APSI35 Pencak silat mengandung beberapa aspek nilai berikut, kecuali........... A Pertarungan B Kebatinan C Seni budaya D Olahraga E Beladiri36 Tangguh dan ulet dalam mengembangkan kemampuan merupakan bagian dari nilai..........dalam pencak silat. A Bela diri B Seni C Olahraga D Mental spiritual E Pendidikan37 Berikut bukan termasuk teknik tendangan dalam pencak silat adalah.......... A Tendangan siku B Tendangan jejag C Tendangan sabit D Tendangan T E Tendangan luru38 Tendangan sabit perkenaannya adalah pada.......... A Punggung kaki B Tangan C Paha D Tumit E Kaki bagian luar39 Di bawah ini bukan teknik dasar pencak silat adalah........ A Lemparan B Elakan C Tangkisan D Tendangan E Pukulan40 Pencak silat dikenal di Indonesia sejak abad ke....... A 7 B 8 C 9 D 10 E 11
Berikutini yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepak bola adalah. Menguasai bola selama lamanya. Yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah. Pada saat permainan sedang berlangsung wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu jika terjadi.
. berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah
